Schema – Chae Taekwondo

Klicka in på respektive pass för att se mera.

	Måndag	Tisdag	Onsdag	Torsdag	Lördag	Söndag
10:30					Grundtekniker 10:30 - 12:00 (Matta 1) Poomsae & Grundtekniker för barn 11:00 - 12:00 (Matta 2)	HIIT - Kondition & Styrka 10:30 - 11:00 med Coach Jansdotter
10:45
11:00						PowerYoga 11:00 - 12:00 med Manouk Van Der Meulen
11:15
11:30
11:45
12:00					Kamplaget 12:00 - 13:00 för barn från gult bälte (Matta 2) Kamplaget 12:00 - 13:30 Ungdom & vuxna från gult bälte (Matta 1)
12:15
12:30						Taekwondo tjejgrupp 12:30 - 13:30 med kvinnlig instruktör
12:45
13:00
13:15
17:15	Föräldrar/ungdom/vuxen nybörjare 17:15 - 18:15 (Matta 2) Nybörjare barn 6-8 år 17:15 - 18:15 (Matta 1)		Nybörjare barn 6-8 år 17:15 - 18:15 (Matta 1) Föräldrar/ungdom/vuxen nybörjare 17:15 - 18:15 (Matta 2)
17:30		Fortsättning barn 9-13 år 17:30 - 18:30 (Matta 1) Nybörjare vuxna 17:30 - 18:30 (Matta 2)		Fortsättning barn 9-13 år 17:30 - 18:30 (Matta 1) Nybörjare vuxna 17:30 - 18:30 (Matta 2)
17:45
18:00
18:15	Fortsättning barn 6-8 år 18:15 - 19:15 (Matta 1 eller 2)		Fortsättning barn 6-8 år 18:15 - 19:15 (Matta 1 eller 2)
18:30	Allsidig TKD grund 18:30 - 20:00 (Matta 1 eller 2)	Nybörjare barn 9-13 år 18:30 - 19:30 (Matta 2) Kamplaget (Väst) från gult 18:30 - 20:00 (Matta 1)	Fys ungdom/vuxen 18:30 - 20:00 (Matta 1 eller 2)	Nybörjare barn 9-13 år 18:30 - 19:30 (Matta 2) Kamplaget Elit 18:30 - 20:00 Från Rött bälte (Matta 1)
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45

	Måndag	Onsdag
17:15	Föräldrar/ungdom/vuxen nybörjare 17:15 - 18:15 (Matta 2)	Föräldrar/ungdom/vuxen nybörjare 17:15 - 18:15 (Matta 2)
17:30
17:45
18:00

	Måndag	Onsdag
18:15	Fortsättning barn 6-8 år 18:15 - 19:15 (Matta 1 eller 2)	Fortsättning barn 6-8 år 18:15 - 19:15 (Matta 1 eller 2)
18:30
18:45
19:00