Måndag
- 30+ / Föräldraträning
-
(Matta 2)
- Barnträning 6-8 år
-
(Matta 1)
- Ju-Jitsu
-
OBS 19:00 - 20:15
- Ungdom / vuxen fortsättning
-
(Matta 1)
Tisdag
- Barnträning 9-13 år
-
(Matta 1)
- Ungdom / vuxen nybörjare
-
(Matta 2)
- Kampträning
-
(Matta 1)
Onsdag
- Barnträning 6-8 år
-
(Matta 1)
- 30+ / Föräldraträning
-
(Matta 2)
- Ungdom / vuxen fortsättning
-
(Matta 1)
Torsdag
- Barnträning 9-13 år
-
(Matta 1)
- Ungdom / vuxen nybörjare
-
(Matta 2)
- Kampträning Avancerat
-
Från Rött bälte (Matta 1)
Fredag
Lördag
- Poomsae & Grundtekniker
-
(Matta 1)
- Poomsae & Grundtekniker för barn
-
(Matta 2)
- Kampträning / Sparring
-
för barn från gult bälte (Matta 2)
- Kampträning / Sparring
-
Ungdom & vuxna från gult bälte (Matta 1)
Söndag
- Kampsport för tjejer
-
med kvinnlig instruktör
- HIIT - Kondition & Styrka
-
med Coach Jansdotter
- PowerYoga
-
med Manouk Van Der Meulen